PREČO EXISTUJE OHĽADOM STRAVY TOĽKO MÝTOV?

blogpost thumb

Určite ty sám niektorým z nich stále veríš. Sú to tvrdohlavé nezmary, ktoré nie a nie umrieť. Veru. Mýty, hlúposti, faktoidy alebo fakty vytrhnuté z kontextu a často aj z logiky. Hlavne, ak sa neustále recyklujú na rôznych mediálnych kanáloch, pre bežného človeka je takmer nemožné ich nevnímať. O to horšie, ak ich nekriticky prijmeme za pravdivé. Strava, výživa a zdravie je oblasť, v ktorej nájdeme týchto mýtov neúrekom. Pri toľkom množstve článkov v kategórii „zdravie“ a s nálepkou „vedci prišli na to, že…“ máme dojem, že článku môžeme veriť. A to i napriek tomu, že prax ukázala, že skratky (v podobe nezmyselných diét, tabletiek na chudnutie atď.) väčšinou nefungujú. Veru áno, polovičná snaha = polovičné výsledky.

more

Zdieľať:
FacebookTwitterGoogle+