PREČO SA NENECHAŤ CHYTIŤ NA VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO?

Každý chce, aby jesť zdravo bolo ako prechádzka ružovou záhradou. Sám však vieš, že je to práve výživa, čo je...

Bataty s tzatziky šalátom

Pri tejto kombinácii ingrediencií od Tomáša vám potešú slinky jedna radosť! Neskutočne vynikajúce zapečené bataty s tzatziky dressingom pošteklia vašu...

Paella

Ak hľadáte polotradičné a polonetradičné jedlo zároveň, uvarte si paellu z vegánskej kuchyne. Je plná skvelých rôznorodých chutí, na druhý deň je...

Cícerový šalát

Neviete čo k obedu? Skúste cícerový šalát! Chutí skvelo sám osebe, takže je veľmi vhodný do diéty, ale je aj...

Plnené tofu tortily

Tip na naozaj rýchly obed či večeru!

Redkvičkovo-tvarohová nátierka

Problémom väčšiny nátierok je privysoký obsah tuku. Je to práve tuk, čo robí jedlo takým chutným. My máme pre vás...

DÔLEŽITÉ SVALY, KTORÝM SA DOSŤ NEVENUJEŠ I.

Dnes je naozaj ťažké nájsť človeka nad 6 rokov, ktorý by mal dobre fungujúcu pohybovú sústavu, neposťahované svaly a fungujúce správne...