Redkvičkovo-tvarohová nátierka

blogpost thumb

Problémom väčšiny nátierok je privysoký obsah tuku. Je to práve tuk, čo robí jedlo takým chutným. My máme pre vás takú nátierku, ktorá je nízkotučná (menej než 1g tuku) a zároveň lahodná :-). Nech sa páči, redkvičkovo-tvarohová dobrota.

more

Zdieľať:
FacebookTwitterGoogle+

NÁŠ "TRÉNERSKÝ DÁL"

blogpost thumb

Mnohí z vás možno potrebujú usmerniť, čo sa týka stravy v diéte. Nástrahy v podobe priemyselne spracovaných potravín číhajú všade, čo znamená zbytočné kalórie navyše. Hladný ostať nechceš, no chceš mať dosť výživy. Čo teda jesť? Máme pre vás recept z červenej šošovice, ktorí sme nazvali trénerský dál :-). Ide o upravený indický recept. Všetko v jednom hrnci, zdravo a veríme, že aj chutne. Jedlo, ktoré zasýti, ale nezaťaží, s veľmi priaznivým kalorickým profilom.  A hlavne – 4 veľké porcie, nech nemusíš tak často variť. 

more

Zdieľať:
FacebookTwitterGoogle+