VODA AKO ZABUDNUTÁ ŽIVINA
Všetci vieme, že voda je nenahraditeľná a bez nej neprežijeme. Málokto však o nej premýšľa ako o živine. Áno, voda je takisto živina...
Všetci vieme, že voda je nenahraditeľná a bez nej neprežijeme. Málokto však o nej premýšľa ako o živine. Áno, voda je takisto živina...
Štíhle telo. Tehličky na bruchu. Vyrysované svaly. Nízke percento tuku. Perfektné zdravie. Toto je idea, ktorú predáva fitness priemysel. Diskusie...
Všetci vieme, že hýbať sa je zdravé. Avšak takmer nikto netuší, že športovať niekoľko hodín v týždni nestačí. 60% života presedíme:...
Už ťa niekedy niekto vyzval „vystri sa“ alebo opomenul za hrbenie sa pri stole počas písania? Takéto otravné poznámky počul...
Vezmime si muža a ženu. Či by šlo o manželov, kolegov, súrodencov, začnú obaja na rovnakej ceste za stratou tuku, s rovnakou diétou...
Nie je žiadnym tajomstvom, že ako ľudský druh nie sme rovnakí. Zaujímavé však je, že z genetického hľadiska sme si podobní...
V úvodnom článku som uviedla niekoľko dôvodov, prečo ohľadom stravy existuje toľko chaosu. Čo je však to najpodstatnejšie, je vedieť zdroje...