Ak si nechceš pokaziť svoje úsilie v posilke klasickými zákuskami, napeč si taký s pridaným proteínom, ale bez pridaného cukru. Banana bread je rýchly, jednoduchý a chuťovo ťa určite nesklame.

Ingrediencie:

2 vajíčka

3 PL jemných ovsených vločiek

3 veľmi mäkké banány

1 odmerka čokoládového proteínu 

1 odmerka horkého kakaa (bez cukru)

2-3 ČL škorice (nemusí byť)

Zopár kešu orieškov

Postup: Rozpučíme 2 a pol banánu (poslednú polovicu banánu necháme na ozdobenie), k tomu pridáme zvyšné ingrediencie. Vymiešame jednoliatu zmes a dáme ju do malej, obdĺžnikovej formy. Pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňoch asi 15-20 minút. Dávame pozor, aby nebol koláčik veľmi suchý. Po dopečení ozdobíme zvyšným banánom, kešu orieškami a pokojne ešte ďalšou škoricou. Pokojne však na zdobenie použi aj iné fajnotky - roztopenpú čokoládu, ovocie či pekárenské zdobenia. Dobrú chuť!