Toto je snáď najjednoduchší jablkový dezert, ktorý zvládne každý. Chuťou pripomína žemľovku, je plný bielkovín a chutí dobre aj po vychladnutí.

Ingrediencie:

2 vajíčka 

1 mäkký tvaroh 

1/2 odmerky vanilkového proteínu

1 jabĺčko nakrájané na pásiky / kocky

škorica 

Postup:

Vajíčka, tvaroh a proteín vymiešaj do hladka. Ak nemáš doma proteín, cupcake bude chutiť tiež dobre, ak namiesto proteínu pridáš napr. čakankový sirup alebo med. Do ramekinov (vyjde ich asi 3-4), polož jabĺčkové kúsky, zalej ich vymiešanou zmesou a peč 15-20 minút na 170 stupňoch. Môžeš aj dochutiť škoricou, bude to celé krásne voňať.

_______________